防風通聖散の効果とは？いつから効果が出る？ダイエットに効果的な飲み方も解説
防風通聖散は、医療ダイエットに用いられる漢方薬の一種です。
脂肪燃焼や便秘解消など、ダイエットに嬉しい効果をもたらします。本記事では、防風通聖散の効果と正しい飲み方について解説します。
副作用や効果が出ない場合の対処法もまとめているので、防風通聖散でのダイエットを希望している方はぜひ最後までお読みください。
なお、医療痩身を専門とする「リエートクリニック」では現在オープン記念キャンペーンを実施中です。
リエートクリニックでは、医療痩身機器や注射・点滴治療、ダイエット薬などを用いた「切らない施術」を行っています。
医学的に根拠のある方法を用いて細胞レベルで身体にアプローチすることで、理想の体型づくりと共に人間本来の美しさを取り戻す美容医療を提供します。
カウンセリングは無料ですので、医療痩身を検討中の方はぜひお気軽にご相談ください。
防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）とは
防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は、漢方医学の古典である『宣明論（せんめいろん）』に記載されている漢方薬の一つです。
肥満症で便秘がちな体質の方に用いられることが多い薬で、18種類の生薬を配合して作られています。これらの生薬が相互に作用し、発汗作用、利尿作用、便通促進作用を発揮します。
【防風通聖散に含まれる代表的な生薬】
| 生薬 | 効果効能 |
| マオウ | 脂肪細胞の活性化 |
| ボウフウ | 発汗・解熱作用 |
| シャクヤク | 冷え性・血管拡張 |
| カンゾウ | 抗炎症作用 |
| レンギョウ | 利尿作用 |
※その他の生薬…ショウキョウ・ケイガイ・トウキ・センキュウ・ダイオウ・ボウショウ・ビャクジュツ・キキョウ・オウゴン・サンシシ・セッコウ・カッセキ
※含まれる生薬や量はメーカーによって異なります。正しくは服用する製品の添付文章をご確認ください。
防風通聖散の効果効能
防風通聖散は、体力が充実しており、特に腹部に皮下脂肪が多く便秘がちな体質の改善に効果的です。
| 効果 | 影響 |
| 肥満改善 | 脂肪細胞を活性化し、脂肪燃焼を促す。 |
| 便秘改善 | 胃腸の動きが活発になり、便通が良くなることで腸内環境が整う。 |
| むくみ解消 | 発汗作用と利尿作用によって体内の余分な水分を排出が排出され、むくみを解消する。 |
| 代謝アップ | 安静時エネルギー代謝の脂質利用を高め、内臓脂肪を減らす。 |
防風通聖散の効果がもっとも現れやすいのがお腹周りです。服用を続けると便秘やむくみが解消し、お腹周りが徐々にすっきりしていくのを実感できます。
また、これらの効果は健康維持や肌荒れ対策にも有用です。体を内側からあたためることでエネルギー消費が高まるので、代謝のいい体づくりに役立ちます。
防風通聖散にダイエット効果はある？
防風通聖散は肥満症や便秘の改善に役立つ漢方薬ですが、その効果はダイエットにもいい影響を与えます。
お腹周りに脂肪がつきやすい体質を「脂肪太り」と表現することがありますが、防風通聖散はこの脂肪太りタイプの方におすすめです。脂っぽい食事を好む方や便秘気味の方、運動不足の方などに適しています。
ただし、漢方薬はあくまで体質や体調を整えることが目的であり、痩せ薬ではない点に留意が必要です。服用したからといって劇的に体重が減るわけではないので、健康維持の一環として適切な量を服用することが大切です。
防風通聖散はこんな人におすすめ
防風通聖散は以下に該当するものがある方におすすめの漢方薬です。
- 肥満体質の方
- 便秘がちな方
- お腹周りが気になる方
- むくみやすい方
- 代謝が低下している方
- つい食べ過ぎてしまう方
- 疲れやすい方
防風通聖散の効果はいつから出る？
防風通聖散の効果が出るまでの時間は、個人の体質によって大きく異なります。
早い方では2週間〜1ヶ月程度で便通やむくみ改善を実感できるようになります。効果を早く実感するためには、適切な服用を継続することが大切です。
お腹周りがすっきりするまでには、最低でも1ヶ月の継続服用が必要です。長期的な服用によって徐々に体質が変わっていくので、用法用量を守り根気よく続けていきましょう。
防風通聖散の効果的な飲み方
防風通聖散は、食前または食間に服用します。
服用回数や量はメーカーや商品によって異なるので、医師または取扱説明書にて確認してください。参考までに、ツムラの防風通聖散は1日2回1包ずつ、水またはお湯で服用するのが正しい飲み方です。※成人の1回量
副作用や持病など体調面の不安がなければ、期限は定めずに服用を続けます。何らかの不調が見られた場合には直ちに服用を中止し、速やかに医師へ相談してください。
防風通聖散を1ヶ月続けた場合の効果
防風通聖散の服用を続けると、徐々に便秘やむくみ改善の効果が実感できるようになります。
早い方であれば2週間〜1ヶ月で体の変化に気づけます。大幅な体重減少は期待できませんが、お腹周りがすっきりしていくのを実感できるでしょう。
防風通聖散をはじめとする漢方薬は、長期的な服用によって体質改善を目指すことが目的です。ベストな結果を得るためには、防風通聖散と合わせて生活習慣の見直しを行うことが推奨されます。
防風通聖散の効果が出ない人の例
防風通聖散の効果を実感できないケースには次のものがあります。
- 体質や症状に合わない
- 元々痩せている
- 元々代謝が高い
- 短期間でやめてしまった
- 用法用量を守っていない
さまざまな生薬を組み合わせて作られる漢方薬は、体質や症状に合わないものを服用しても思うような効果が得られません。
防風通聖散は肥満やむくみ、便秘の解消に役立ちますが、痩せ体質の方やお通じが良好な方は効き目がないと感じるかもしれません。もともと代謝が高い方も、目立った変化は実感できない可能性があります。
また、用法用量を守らずに服用しても十分な効果は期待できないでしょう。防風通聖散は長期的に継続することではじめてその効果を発揮するので、飲み忘れのないよう適切な服用を続ける必要があります。
医療ダイエットの組み合わせで理想の体型へ
防風通聖散は肥満症に適応がありますが、単体での効果には限界があります。
大幅に体重を減らしたり、部分痩せを希望する場合には、漢方薬以外の方法との併用が推奨されます。具体的には、脂肪冷却や脂肪溶解注射、医療HIFU（ハイフ）との組み合わせがおすすめです。
これらは太る原因となる脂肪細胞を破壊する医療痩身術で、飲み薬や自己流のダイエットでは困難な脂肪細胞の破壊や体外排出が可能です。一度排出された脂肪細胞が復活することはないので、リバウンドしにくい体作りにも役立ちます。
複合的なアプローチではより高いダイエット効果が望めるので、効率的に痩せたい方はその他ダイエット方法との併用を検討してみてください。
リエートクリニックでは、飲み薬以外にもさまざまな方法で減量を目指す医療ダイエットを提案しております。お客様の体質や目標に合わせて最適なプランをご提案できますので、より高い効果を求める方はお気軽にご相談ください。
防風通聖散の副作用
防風通聖散の服用によって起こりうる副作用には次のものがあります。
- 発疹・赤み・かゆみ
- 吐き気・嘔吐
- 食欲不振
- 胃の不快感・膨張感
- 腹痛・下痢
- 頭痛など
これらの症状は徐々に消失するのが一般的です。漢方薬は副作用が少ないと言われていますが、ごく稀に息切れや発熱、脱力感、肝機能障害などの重篤な副作用が見られることがあります。
体調の変化を感じた時はすぐに使用を中止し、医師へ相談相談しましょう。
防風通聖散を服用できない人【注意点】
以下に当てはまるものがある方は、防風通聖散を使用できません。
- 妊娠中・授乳中の方
- 持病のある方
- 治療中の病気がある方
- 虚弱体質の方
- お腹が弱く、下痢をしやすい方
- 高齢の方
上記以外でも体調面に不安がある場合は、使用可能かどうか医師に確認することをおすすめします。
まとめ
防風通聖散は、脂肪燃焼や便秘解消などダイエットにいい影響を与える漢方薬です。
脂肪太りやむくみが気になる方は、正しく使用することでお腹周りの変化を実感できる可能性があります。ダイエット目的で使用する場合は、医師の指導に従い、用法用量を守って服用してください。
短期間での体重減少や部分痩せを希望する方は、防風通聖散と合わせてその他のダイエット方法との併用をおすすめします。
「できるだけ早く痩せたい」「リバウンドしたくない」という方は、医療ダイエットのリエートクリニックまでご相談ください。お客様の体質や目標に合わせて、最適なダイエットプランをご提案させていただきます。
【参照元】
- ツムラ「ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒」
- クラシエ『「クラシエ」漢方防風通聖散料エキスＦＣ錠 ［360錠］』
- ROHTO「ロート防風通聖散錠満量a」
- 大正製薬「テイシ防風通聖散」
- 小林製薬「～鍵は「代謝時の脂質利用率アップ」にあり～ 内臓脂肪を減らす漢方薬”防ぼう風ふう通つう聖しょう散さん”の効果実証！」
